肩凝りのツボ

原因は、疲労やストレスなど、はっきりとはしていませんが、内臓の不調からくることもあり、たとえば心疾患があるなら左の肩が凝り、肝臓、胆のうが弱いなら右肩が凝りやすくなります。
背中が痛いときは、養老(ようろう)、後谿(こうけい)で、普通の肩凝りは、合谷(ごうこく)、内関(ないかん)、中渚(ちゅうしょ)、外関(がいかん)を押すと効果があります。
また、ツボ刺激やストレッチをしても、いっこうに凝りや痛みが改善されない場合は、内臓トラブルの疑いがあります。すぐに病院で受診しましょう。